Le rire est bon pour la santé, selon la science : quels sont ses effets bénéfiques ?
Le rire est bon pour le corps et le psychisme. La science le dit, et en démontre aussi les effets. Découvrons pourquoi et comment entraîner notre rire.
4 remèdes efficaces pour mieux dormir
Si l’une de ces problématiques vous affecte, cet article est fait pour vous ! Les troubles du sommeil sont un problème fréquent, qui peut avoir des causes diverses et variées.
Épilation définitive : L’Anses avertit contre les effets indésirables
Cette recommandation vise aussi à éviter autant que possible les effets indésirables chez les personnes qui manient elles-mêmes une lampe flash à domicile.
La spiruline, un super-aliment aux multiples bienfaits
La spiruline était autrefois consommée par les Aztèques, mais elle est devenue populaire depuis que la NASA a proposé de la cultiver depuis l’espace et de la faire consommer par les astronautes.
Comment profiter à long terme des bienfaits de vos vacances d’été?
Ce repos doit normalement être bénéfique tout au long de l’année à condition d’adopter les bonnes habitudes comme manger équilibré et léger ou pratiquer du sport.