FFF
Comme prévu, les 23 joueurs de l’équipe de France retenus pour affronter le Japon (amical, 12 octobre) puis l’Espagne (éliminatoires du Mondial 2014, 16 octobre) sont arrivés à Clairefontaine ce lundi.
Les Bleus ont pris leurs quartiers et ils doivent participer à une séance d’entraînement sous les ordres du sélectionneur Didier Deschamps, à 18 heures ce soir. Rappelons pour information que le milieu de terrain du PSG, Clément Chanthôme, fait partie du groupe tricolore étant donné que Lassana Diarra (Anzhi Makhachkala) a dû déclarer forfait en raison d’une blessure au dos contractée en Russie le week-end dernier. Espérons qu’aucun autre joueur français ne se blessera en vue des deux évènements à venir.
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Vous souhaitez tonifier vos muscles, mais n’avez pas la possibilité de vous rendre en salle de sport ? Pas de panique. Tous les matins, à l’heure de votre pause-déjeuner ou le soir, vous pouvez réaliser quelques exercices chez vous et en peu de temps pour travailler divers groupes musculaires.
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