Peau sèche, petits spots, rougeurs et ridules de fatigue, au sortir de l'hiver, notre peau en a vu de belles. Comment retrouver une jolie peau et la garder sans avoir à forcément mettre le portefeuille à contribution...rien de plus simple avec des petites règles de base que voici.
Il y a des idées reçues sur la dermatologie dont il ne faut pas tenir compte : En premier lieu, la peau du visage est très sollicitée par le temps, la chaleur et le froid, elle montre son stress très vite et on le voit.
Pour commencer : se laver le matin à l’eau froide, cela retend les fibres et resserre les pores.
Je vous garantis un effet lifting rapide.
En deuxième lieu, ne pas agresser la peau avec des produits trop décapants : souvent, les petits boutons sont une défense contre des soins qui assèchent l’épiderme.
Une eau démaquillante micellaire est douce pour la peau et vous la trouvez à tous les prix.
Ensuite, pour terminer, privilégier les soins hydratants pour peau sèche ou sensibles, je ne peux citer de marque, mais si vous sentez des marques de l’âge, privilégiez le soir pour les soins de nuit.
Le meilleur masque de beauté que je connaisse : l’argile naturelle.
La meilleure lotion démaquillante, l’eau de rose bio, si vous n’en trouvez pas, une lotion à l’eau de rose est très bien aussi.
Ne pas oublier les peelings.
Ceux aux extraits naturels sont les mieux.
Un truc très utile : l’huile sèche a l’avantage de ne pas être grasse et d’être régénérante, il y en a à tous les prix.
Par contre, ne pas oublier que l’alimentation joue un rôle sur notre peau.
Par exemple, il faut boire de l’eau de source pour l’hydrater et de l’eau minérale si on se sent fatiguée.
Bannir le chocolat et les charcuteries si on sent que sa peau devient grasse.
L’huile d’olive, les carottes, les fruits secs avec modération, les tomates et les poissons sont de très bons aliments pour une belle peau.
Le sport est un bon moyen d’enlever les toxines du corps et retend les muscles de la peau, y compris sur le visage.
Et pour finir, ne pas oublier que le soleil à haute dose est un facteur négatif pour son joli minois.
Ne surtout pas trop s’exposer et bannir les UV.
Et ne pas oublier d’avoir la pêche !.
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