L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a récemment fait part de son inquiétude concernant le niveau croissant d’inactivité physique à travers le monde. En 2022, ils ont signalé que 31.3 % des adultes étaient insuffisamment actifs, une augmentation de 5 % depuis 2010. Ce rapport, qui a été publié dans la revue The Lancet Global Health, a examiné 507 études effectuées dans 163 pays. Rüdiger Krech, directeur de la promotion de la santé à l’OMS, a déclaré lors d’une conférence de presse que si cette tendance se poursuit, le niveau d’inactivité pourrait atteindre 35 % d’ici 2030. Cela signifie qu’environ 1.8 milliard de personnes ne pratiquent pas assez d’exercice physique pour maintenir une bonne santé. Selon l’OMS, les adultes devraient faire au moins 150 minutes d’activité modérée (comme la marche, la natation ou le vélo) ou 75 minutes d’activité intense (comme courir ou faire des sports d’équipe) par semaine. Krech a averti que l’inactivité physique est une menace sérieuse pour la santé mondiale, et que cette tendance va à l’encontre de l’objectif de l’OMS de réduire l’inactivité physique de 15 % d’ici 2030.
M. Krech a mis en avant que l’inactivité peut conduire à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de certains cancers tels que ceux du sein et du côlon, ainsi qu’à des troubles mentaux. D’après Leanne Riley, un médecin du département des maladies non transmissibles de l’OMS, près de 500 millions d’individus pourraient être sujets à des maladies liées à l’inactivité physique entre 2020 et 2030, engendrant un coût annuel de 27 milliards de dollars (soit 25 milliards d’euros).
L’Asie-Pacifique à revenu élevé et l’Asie du Sud présentent les taux d’inactivité les plus élevés, avec respectivement 48% et 45%, en partie du fait de l’adoption d’un mode de vie occidental. Le reste du monde affiche des taux variant entre 28% pour les pays occidentaux à revenu élevé et 14% pour l’Océanie, selon un communiqué de l’OMS. Toutefois, vingt-deux pays semblent sur le bon chemin, dont la France, où le taux d’inactivité se situe à 23,2%.
Un autre problème croissant réside dans le fait que les femmes sont en moyenne plus touchées par le manque d’activité physique (33,8%) que les hommes (28,7%). Dans environ un tiers des pays, cette différence dépasse 10%. Par ailleurs, l’âge joue un rôle majeur, avec une augmentation significative de l’inactivité après 60 ans.
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