Comment faire face au harcèlement au travail ? (Conseils)

Les symptômes L’intimidation, les brimades, la persécution, le bouc émissaire, le bizutage, l’incivilité à caractère vexatoire, l’abus de pouvoir, ou le détournement des règles disciplinaires sont toutes des indices de violence au travail.
Si vous êtes victimes d’une de ces violences ne vous laissez pas faire.

Le harcèlement au travail est quelque chose de sérieux dont personne n’a à être victime.
N’oubliez surtout pas que vous avez le choix de changer de travail même si vous croyez être tenu à des obligations pour vos enfants ou votre crédit immobilier.
Quelles solutions ? Il vous faudra sortir du non-dit.
Parler à un thérapeute, un médecin, ou à vos proches peut vous aider à sortir du problème, prendre du recul et agir en conséquence.
Il vous faudra ensuite agir.
C’est-à-dire trouver des alliés, dénoncer le harceleur, vous documenter sur le sujet et vous changer les idées.
Bref tout ce qui pourra vous aider à prendre du recul sur votre situation stressante.
Prenez le temps d’analyser la situation afin d’y mettre un terme définitif.

Un congé maladie s’impose et vous permettra d’y voir plus clair et de prendre des décisions dans le calme, non la précipitation.
Il vous faudra enfin sortir de votre isolement.
Faites appel à un programme d’aide aux employés, un syndicat, ou des groupes d’entraide; ils sont là pour cela.
Mais surtout ne restez pas dans le silence.
Car personne ne peut prendre sur lui des souffrances indéfiniment qui n’ont aucun sens et qui sont injustes.
Faites-vous aider ! En conclusion Le mal être au travail lié à du harcèlement est sévèrement puni par la loi.
Un association de victimes peut vous aider dans votre démarche.
En effet, le travail en association permet de prévenir le harcèlement moral.
Ne restez surtout pas dans le silence et si vous ne savez pas quoi faire parlez-en à un proche.
Dites Stop ! au harcèlement et prenez votre vie professionnelle en main.
Car pour conclure, il n’existe pas de victimes qui ne sont pas consentantes.
Analysez les raisons pour lesquelles vous vous faites traiter ainsi afin de mieux comprendre votre problème, mais surtout faites-vous aider par des proches ou des professionnels.
Enfin sachez qu’il existe des avocats du travail payés pour vous défendre.
Vous n’êtes pas seul et vous ne pouvez pas ne pas vous en sortir.