Comment soigner la fatigue chronique ?

Les symptômes de la maladie De plus, la cause de cette maladie reste inconnue.
Le traitement actuel vise à soulager les symptômes, plutôt qu’à réellement la guérir.
Ces symptômes sont : Une fatigue intense qui dure depuis plus de 6 mois.
Une accentuation sensible de la fatigue après le moindre effort, qu’il soit physique ou intellectuel.

Des douleurs musculaires semblables à celles de fibromyalgie, qui restent inexplicables et inexpliquées (pour les 70% des patients).
Des maux de tête importants.
Une instabilité de la température corporelle qui crée des suées, une intolérance aux températures, un froideur des extrémités.
Des difficultés à rester en position verticale et des chutes de pression en se levant, des pâleurs, des étourdissements, des pertes de mémoire.
En bref, les manifestations de la maladie sont nombreuses et invalidantes, et le moindre effort devient un obstacle.
On ne doit pas faire l’amalgame entre la fatigue chronique et la dépression.
Le malade de fatigue chronique a du plaisir à vivre, mais ils sont entravés par les symptomes de la maladie.

Le diagnostic Ce syndrome touche une majorité de femmes ( 2 à 4 fois plus), à tous les âges, mais il y a un pic entre 40 et 50 ans.
Le syndrome est diagnostiqué.
Si quatre symptômes simultanés sont présents en même temps, si la fatigue chronique, la fatigue après l’effort, les troubles du sommeil, les douleurs significatives (musculaires etc.
) sont associés, on parle alors de syndrome de la fatigue chronique.
Le diagnostic et le traitement Le début de la maladie La personne touchée par ce syndrome menait auparavant une vie saine, dans la plupart des cas.
De plus en plus, on penche pour l’hypothèse d’une cause virale qui aurait déclenché un dysfonctionnement du système immunitaire.
L’évolution Ce syndrome évolue différemment d’une personne à l’autre.
L’épisode aiguë dure en moyenne deux ans mais revient de manière cyclique.
Avec le temps, ses manifestations s’amoindrissent et si peu de malades guérissent complètement, l’état s’améliore de manière notoire et durable.
Le traitement Malheureusement, il n’existe aucun traitement susceptible d’enrayer la maladie de façon significative.
On prescrit alors des règles de vie plutôt qu’un médicament.
Des thérapies visent également à réduire l’inconfort des troubles.
L’auto-thérapie Déjà, une connaissance de la maladie permet d’en reconnaître les signes avant-coureurs et de les combattre.
C’est une forme d’auto thérapie sur laquelle les techniques de relaxation et de gestion du stress seront un précieux alliés.
De plus, il faudra surveiller son alimentation et améliorer la qualité de son sommeil.