Comment devenir mince et belle ? (conseils pratiques, adresses)

Bien manger Maigrir sainement pour devenir plus belle passe souvent par un rééquilibrage alimentaire.
Faites 3 repas par jour à heures régulières, en prenant votre temps pour mâcher afin que les aliments soient aisément assimilés par l’estomac.
Fini les grignotages en dehors des repas, ces douceurs étant trop salées, trop sucrées et/ou trop grasses.

Les sodas Ils détiennent jusqu’à vingt sucres par litre, rien de tel pour grossir.
Au pire, octroyez-vous 2 jus de fruit par jour, et passez au light.
Le sport Pour être belle et aussi pour être mince, seuls les sports d’endurance sont efficaces pour devenir maigre.
Mais sachez que la diminution de la masse grasse n’est visible qu’après 50-60mn minimum de sport, peu importe son intensité.
Envisagez la natation, le vélo et la course à pied que vous ferez au moins une heure, 2 à 3 fois par semaine.
Allez-y doucement surtout si vous débutez ou reprenez, sinon vous risquez des blessures et un découragement rapide.
Notez que le sport est efficace dans la durée, soyez donc persévérante.

Se mettre en valeur Une fois que votre hygiène de vie se sera améliorée, et avant d’être belle et sexy pour toujours, il vous faudra apprendre encore 2-3 petites choses pour vous mettre en valeur.
La bonne coiffure Elle est indispensable pour devenir une belle femme.
Adaptée à la forme de votre figure elle saura rectifier les éventuels défauts de votre visage.
Privilégiez les coiffeurs visagistes ou ceux qui sont spécialisés dans le travail de relooking.
Le bon maquillage On ne se maquille pas de la même manière si l’on a une peau blanche, mât ou noire.
Pour être magnifique, il faut tenir compte de cela et utiliser les couleurs adaptées à votre derme, et savoir éventuellement tricher, pour masquer des joues trop importantes par exemple.
Ajoutez éventuellement de faux-cils pour rendre votre regard plus sexy.
Des sujets en ce sens peuvent vous aider en cliquant sur ces liens.
Les bons vêtements Adaptés à votre silhouette, ils peuvent corriger des jambes trop courtes, un fessier trop large.
De nombreux sites Internet sauront vous aiguiller pour faire le bon choix.
Mon avis Voici en quelques lignes la réponse à : « Que faire pour être belle ?  » Appliquez cela avec patience et détermination pour obtenir le résultat de vos rêves.
Ces astuces pour être belle sont à consommer sans modération.