Comment apprendre la technique du bouche-à-bouche ?

La technique du bouche-à-bouche Tout d’abord, pour que le bouche-à-bouche soit efficace, il faut que les voies aériennes soient libres.
Assurez-vous qu’un objet ne les obstrue pas.
De plus, vous devez exécuter ces mouvements dans le calme et imposer à vos gestes une fréquence en dessous de votre propre respiration.

Une fois tous ces paramètres vérifiés, 1) Agenouillez-vous au niveau du visage de la victime.
2) Placez une main sur son front, qui, tout en maintenant la tête en arrière, vous permettra de pincer le nez de la victime afin d’empêcher une fuite d’air.
3) Avec votre autre main, ouvrez la bouche de la victime.
Pour cela, placez votre pouce sous le menton et des deux doigts posés au dessus, maintenez la bouche ouverte.
4)Prenez alors une longue inspiration et veillez à coller votre bouche fortement sur celle de la victime.
L’air ne doit pas fuir et l’adhérence de votre bouche et de la sienne doit être maximale pour une plus grande efficacité.
5) Enfin, insufflez l’air lentement, en général comptez deux à trois secondes, jusqu’à ce que la poitrine de la victime se soulève.

Ainsi, l’air expiré par le sauveteur est inspiré par la victime, permettant une respiration artificielle.
6)Redressez-vous et reprenez votre souffle dans le temps continu où la poitrine de la victime se rabaisse.
Ce geste est automatique et la respiration de la victime est passive.
Vous devez continuer le bouche-à-bouche pour entretenir ce mouvement artificiel.
7) Puis, recommencez à insuffler de l’air jusqu’à l’arrivée des secours.
Le « bouche-à-bouche et nez » chez le nourrisson Une variante est à observer pour les nourrissons.
Vous engloberez la bouche et le nez de l’enfant avec votre bouche et adapterez votre respiration à ses voies respiratoires plus petites et rapides.
Le volume d’air sera moindre et la fréquence des insufflations plus rapides pour voir la poitrine se soulever.
Dans tous les cas, le volume d’air insufflé par le sauveteur doit être suffisamment important pour que la poitrine se soulève et se rabaisse.
C’est un signe pour apprécier la qualité de votre geste.
Vous pouvez contacter la croix rouge ou la protection civile afin d’obtenir une formation de secourisme.
Vous deviendrez secouriste et sauverez des vies.