Votre peau révèle votre état.
Si vous êtes fatiguée, elle reflète votre fatigue, elle est terne.
Voici un programme diététique pour une remise en forme et une peau éclatante.
1 – Profitez de quelques jours de vacances dont vous disposez pour mettre votre organisme au repos.
Marchez, dormez, riez (le rire est excellent quoiqu’on dise), aimez (la bonté a un effet tonique sur celui qui donne et sur celui qui reçoit), et buvez le matin à jeun un verre de tisane purifiante que vous confectionnerez-vous mêmes.
Les ingrédients de la tisane pour 5 à 6 jours 2 bâtons d’aubier de tilleul 1 cuiller à café de thym 1 cuiller à café de romarin 1 litre d’eau.
Laisser bouillir dix minutes.
2) Faites-vous le masque de nos grand-mères méditerranéennes.
Il est simple à confectionner.
Profitez que vous avez devant vous une ou deux heures de solitude.
Préparez le livre ou le film dans lequel vous vous plongerez avec délectation, plus votre visage sera détendu pendant l’application du masque et plus le résultat sera spectaculaire.
Les ingrédients du masque (à renouveler deux fois dans la semaine de remise en forme) : 1/2 cuiller à café d’huile d’olive vierge 1/2 cuiller à café de miel 1 jaune d’oeuf frais Battez le tout et appliquez au pinceau culinaire ! Laissez sécher.
Plus vous serez détendue pendant la pause du masque et plus vous en constaterez l’effet.
Rincez.
Recommencez avec ce qui vous reste dans la coupelle.
Puis regardez-vous dans le miroir.
Vous êtes prête à recevoir votre crème de soin habituelle.
Une touche de maquillage exaltera l’éclat de votre visage.
Votre bonne humeur et votre disponibilité feront le reste !
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