Jambes lourdes : la vigne rouge et l’olivier.
En infusion, 15g de feuilles de chacune des plantes dans 1l d’eau.
Migraine : l’alchémille.
En infusion, 30g de plante entière pour 1l d’eau.
Cellulite : le bouleau Trois tasses entre les repas: une le matin à jeun, une en fin de matinée et une en fin d’après midi.
En infusion, 5g de feuille, pour une tasse.
On peut également utiliser le maïs.
Au maximum 1l par jour entre les repas en prenant à chaque fois 1/2 tasse.
En décoction, 30g de stigmates de maïs pour 1l d’eau.
Règles douloureuses : le persil.
Boire à intervalles réguliers.
En infusion, 20g de feuilles séchées pour 1l d’eau.
Anti-cheveux blancs : le thym.
En lotion quotidienne sur le cuir chevelu et les cheveux et en rinçage.
En décoction, 2 cuillerées pour 1/2l d’eau.
Anti-rides : la fraise.
Enduisez votre visage de fraises écrasées.
Gardez le masque pendant 1 h ou une nuit.
Vous pouvez également utiliser le lis blanc.
Massez légèrement de façon circulaire l’endroit marqué par les rides avec un oignon de lis blanc coupé en deux.
Anti-fatigue : l’éleuthérocoque.
Cure de 10 jours consécutifs, le matin de préférence.
Délayer 1/4 de cuillère à café de poudre dans un liquide froid ou tiède.
Crampes : le thym et le basilic.
Trois tasses par jour.
En infusion, 10g de chacune des plantes pour 1l d’eau.
Anxiété : la marjolaine, l’oranger et le tilleul.
Trois tasses par jour.
En infusion, 30g des 3 plantes en quantités égales pour 1l d’eau.
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