Le stress est une tension inutile que ressent l’organisme.
Tout être vivant, humain en l’occurrence, cherche à s’en débarrasser.
Beaucoup d’outils externes comme un jacuzzi ou interne comme le yoga servent à cela.
Mais au-delà et au quotidien, c’est un style de vie antistress qui servira au mieux les intérêts de votre corps, de votre physiologie.
Cet article va vous parler d’un élément simple, puissant et souvent sous-estimé : l’intention.
Votre cerveau, comme celui de tout être est préparé à vivre de façon détendue.
Seulement, pour assumer pleinement sa fonction curative, ce même cerveau a besoin de votre aide à travers une intention stable, et positive : refuser le stress.
Cette intention devenant suffisamment et calmement ancrée en vous orientera vos choix, vos attitudes, vos réactions de façon à aider l’équilibre de votre organisme et donc de vos organes.
Ici, la technique est puissamment simple : répétez à vous-même votre intention de refuser le stress et vous pourrez voir, sentir l’aide que vous recevrez de votre organisme qui vous indiquera, par exemple, son besoin d’une pause, ou d’un moment à « ne rien faire ».
Cette amitié positive envers vous-même aidera votre corps à lutter et à se protéger contre toute sorte de maladies fussent-elles les plus graves.
Pour résumer, gardez à l’esprit que votre cerveau a besoin d’une intention forte antistress pour aider votre corps.
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