Le bain aux plantes pour les pieds fatigués Le bain aux plantes est considérée la meilleure méthode pour relaxer les pieds, précisément le Rosemary, la lavande et le thym.
L’utilisation est très facile, prenez 60g de chaque plante et mélangez la quantité dans une bassine d’eau chaude.
Après votre bain, rincez vos pieds à l’eau froide et claire, séchez les pieds à l’aide d’une serviette propre et n’oubliez pas de faire entre les orteils.
Les pieds secs Pour lubrifier la peau sèche autour de votre talon, mélangez des quantités égales d’huile de ricin et de jus de citron, et masser avec les pieds avec ce mélange en utilisant des mouvements circulaires jusqu’à l’absorption complète.
Mieux vaut prévenir que guérir ! Il faut porter des chaussettes en fils naturel pour la respiration des pieds.
Changer vos chaussettes et vos chaussures chaque jour.
Si vous souhaitez porter des chaussures serrées, saupoudrer l’intérieur de vos chaussures avec la poudre de fleurs de camomille séchées.
Chaque jour avant de dormir, hydratez vos pieds avec une crème bien nourrissante ou encore une huile de votre choix.
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