×
google news

Recette de cuisine sénégalaise

Ingrédients pour réaliser le Poulet Yassa (4 personnes) 4 cuisses de poulet.
3 gros oignons.
1 poivron rouge ou vert.
6 ails.
Une petite portion d’olives vertes.
2 carottes.
300g de riz (cassé 2 fois ou riz longs).
Vinaigre.
Cubes de bouillon (5).
Poivre, sel et curry.
Huile de tournesol.
Moutarde.
1) Préparation du poulet Mariner le poulet avec 1 cube de bouillon, 1 cuillère à soupe de poivre, de vinaigre et 2 cuillères à soupe de moutarde.

Dans une marmite, faire dorer le poulet dans de l’huile (1 tasse à café d’huile).
Lorsque le poulet est bien doré, le retirer de la marmite et insérer un 1/2 oignon finement coupé et un ail.
Ajouter par la suite, 50cl d’eau.
Insérer dans la marmite : les 4 cuisses de poulet dorées.
3 bouillons de cubes.
1/2 cuillère à soupe de poivre et de sel.
2 carottes coupées en petits dés.
Laisser mijoter pendant 20mn à feu doux et retirer les poulets quand ils sont cuits (il faut laisser un fond d’eau dans la marmite pour la cuisson des oignons).
2) Préparation du riz Faire cuire le riz à la vapeur 3) Préparation des oignons Prendre un récipient ( une saladière).

Couper les oignons finement et hacher 3 ails.
Couper le poivron en petits dés ou en lamelles.
Insérer : la petite portion d’olives.
1 bouillon de cube.
1 cuillère à soupe de curry, de poivre et 1 cuillère à café de sel.
3 cuillères à soupe de vinaigre.
1 cuillère à soupe de moutarde.
Mélanger le tout.
4) Finition Insérer la préparation d’oignons dans le fond de la marmite.
Laisser cuire à feux doux pendant 10mn (5mn si vous aimez les oignons croquants).
Quand les oignons sont cuits, insérer le poulet retiré précédemment pendant 2mn.
Astuces Si vous aimez l’acidité, rajouter 2 cuillères à soupe de citron.

Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*



Contacts:

Lire aussi

example 44
Actualité

Grégory Delaplace : morts débordent cadres funéraires

1 novembre 2024
Dans son ouvrage récent titré "La Voix des fantômes. Quand débordent les morts" (Seuil, 2024), l'anthropologue Grégory Delaplace s'interroge sur la nature des entités que deviennent les défunts dans l'interaction…
example 42
Actualité

Présidentielle 2024 : sondages et questions

1 novembre 2024
"Le Monde offre une couverture en direct de la compétition présidentielle américaine, où les sondages indiquent une lutte acharnée entre Donald Trump et Kamala Harris. - L'actualité la plus récente.…
example 39
Actualité

COP16 biodiversité : fin prometteuse

1 novembre 2024
Contradictant les prévisions sur une extension des pourparlers à Cali, en Colombie, samedi, Susana Muhamad, présidente de la 16e conférence de la Convention des Nations unies sur la diversité biologique…
example 38
Actualité

Œuf mimosa et blettes lacto

1 novembre 2024
Utilisez cette liste d'ingrédients pour préparer un repas pour quatre personnes. Pour préparer les côtes de blette, vous aurez besoin de : 1,2 kg de blettes, 200 g de carottes,…