Vous avez dit gants de musculation? Les gants de musculation sont un élément indispensable pour se protéger les mains lorsqu’il faut soulever des haltères lors d’exercices.
Quand l’effort se fait sentir, les gants de protection vous évitent la transpiration.
Cela vous permet de maintenir la charge et d’améliorer sa prise en main, sans prendre le risque de faire glisser le poids, voire de le faire tomber.
D’autre part, cela empêche la corne et les ampoules.
La protection des gants est dédiée entre le pouce et l’index et la paume de la main.
Zones particulièrement exposées lors de la pratique de ce sport.
Les gants de musculation sont faits pour des personnes qui pratiquent ce sport.
Ils peuvent être portés lors de chaque séance.
Ils protègent mains et articulations et assurent leur bien-être pendant les exercices.
Ils sont indispensables lors de la prise de poids.
Choisir et acheter des gants de musculation La plupart des gants de musculation sont faits en lycra ou en cuir.
Deux sortes de gants de protection existent : Des gants de protection simple, renforcés pour les paumes des mains.
D’autres, appelés gants de musculation avec poignets de force, permettent de les soutenir tout au long de l’exercice physique lors du soulèvement de charges lourdes.
L’essentiel est de choisir la paire de gants qui vous convient le mieux et qui est la plus adaptée à votre pratique de la musculation.
Il faut faire attention à choisir la bonne taille de gants pour avoir une bonne prise en main des haltères.
Pour acheter votre paire de gants, plusieurs options : vous pouvez aller dans des magasins de sport.
Vous en trouverez entre 5 et 8€ pour une paire de gants simples.
Il faut compter 20€ pour des gants avec poignets de force (prix constatés fin janvier 2011).
Vous pouvez aussi regarder sur Internet, notamment sur des sites spécialisés en musculation tels que « Fitnessboutique.
fr » ou « All-musculation.
com ».
Les prix sont semblables.
Une fois armé de cet accessoire, vous pourrez affronter les salles de musculation avec le sourire.