Comment faire pousser et briller ses cheveux naturellement ?

Les bains d’huile Les bains d’huile sont les plus appréciés et recommandés.
Ils permettent de soigner les cheveux de la racine jusqu’aux pointes.
Ils contribuent également à faire pousser les cheveux.
L’application régulière d’un bain d’huile permet de gagner quelques millimètres en plus des deux centimètres habituels de pousse mensuelle des cheveux.

Pour réaliser un bain d’huile pour des cheveux secs ou abîmés, il faut mélanger : 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et 3 cuillères à soupe d’huile de ricin.
Utilisation Appliquer ce mélange sur des cheveux secs.
Laisser agir pendant plusieurs heures ou même une nuit entière.
Rincer ensuite avec son shampoing habituel.
On peut varier les mélanges, selon le goût de chacun, en utilisant l’huile d’avocat, d’argan, de romarin, d’olive ou l’huile de coco.
Pour remplacer l’huile d’avocat, on peut utiliser la chair d’un avocat finement écrasée.
Les compléments alimentaires Pour accélérer la repousse des cheveux, une cure de compléments alimentaires et d’oligo-éléments est également conseillé.

Il existe plusieurs compléments alimentaires qu’on peut facilement trouver dans les grandes surfaces ou les magasins bio, à savoir : la levure de bière, le pollen et la spiruline.
Les résultats sont visibles après deux à trois mois de cure.
Il est conseillé de manger beaucoup de fruits et de boire suffisamment d’eau pour avoir de beaux cheveux.