Les laxatifs : les différents types Comme on l’a dit précédemment, on a le choix entre les prises orales ou rectales.
Pour les premiers, on a par exemple les laxatifs de lest.
Ils sont à base de fibres alimentaires que l’on peut retrouver sous forme de poudre ou de granulés.
Pour les lubrifiants, ils sont composés d’huiles minérales et qui permettent de retarder l’absorption d’eau.
C’est cependant une méthode à ne pas utiliser à trop long terme, car ce type de laxatif peut diminuer l’absorption des vitamines liposolubles.
En ce qui concerne, les laxatifs osmotiques, ils sont constitués de sels et de sucres.
Ce sont les plus utilisés.
Ils attirent l’eau et cela facilite le transit intestinal.
Pour ce qui est des stimulants, ceux-ci influent directement sur le transit intestinal comme leur nom l’indique.
Ce type de laxatif est recommandé pour les personnes qui vont subir une intervention chirurgicale.
Le laxatif est formellement contre-indiqué à la femme enceinte, ainsi qu’aux personnes avec une occlusion intestinale.
La dernière variante de ce produit est celle avec des effets irritants.
Il est composé de plantes riches en anthraquinone, un hydrocarbure aromatique.
Voilà donc les différentes sortes de laxatif et chacun a sa particularité, on a donc le choix de choisir lequel s’associe plus à notre organisme.
Les laxatifs : essayez les produits naturels La constipation découle avant tout d’une mode de vie, de la façon dont on s’alimente.
Alors si on en est souvent victime, il faut changer ses habitudes et ne manger que des aliments plus sains.
En dehors des remèdes en vente dans une pharmacie, il existe aussi des laxatifs naturels pour ceux qui préfèrent ne pas avoir recours aux médicaments.
Par exemple, on a des aliments riches en fibre très importants pour le bon fonctionnement du transit intestinal.
Les céréales constituent une bonne cure anti-constipation dès le matin.
Il est conseillé de choisir les produits à base de blé.
Il y a ensuite les pruneaux secs, pour leur jus effet laxatif.
Mais il faut en boire avec modération car en abuser peut être nocif pour la santé.
Si vous ne supportez pas beaucoup ces fruits secs, vous pouvez les échanger avec les poires dont le jus a une bonne contenance en fructose et lui donne l’effet d’un laxatif doux.
Le café que nous buvons après les repas copieux ou auun petit déjeuner, est aussi un bon laxatif.
Si on l’associe avec une barre de céréale, il est encore meilleur.
Les figues sont quant eux faciles à donner aux enfants pour leur goût sucré.
On les trempe dans l’eau une nuit entière avant pour que la consommation est plus agréable.
Pour finir, il faut boire de l’eau régulièrement, pour que l’appareil digestif fonctionne bien.
Cela évite aussi la constipation.
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