Les huiles essentielles peuvent nous aider, à tout moment.
Les huiles essentielles : pour une excellente nuit de sommeil et une journée paisible La valeur thérapeutique des huiles essentielles est bien connue chez nous.
Elles peuvent être utilisées, tous les jours, pour des raisons très diversifiées.
Pour se lever d’un bon pied le matin, afin de pouvoir profiter d’une journée sans stress.
Pour reprendre le dessus, lorsqu’on est exténué par le travail.
Et bien sûr, lors d’insomnie, qui est le problème majeur de beaucoup de personnes.
Vous prenez une huile essentielle adéquate, et vous mettez une petite goutte sur votre oreiller, juste avant de vous coucher.
Vous verrez, vous dormirez comme une vraie marmotte.
Vous pouvez, également, verser l’huile essentielle sur un mouchoir que vous placerez à côté de votre coussin.