Les salles privées Les endroits qui communiquent le plus sont, bien évidemment, les salles de musculation privées.
On distingue des grandes chaînes de salles franchisées qui ont l’avantage de proposer une gamme de prestation importante.
Ainsi, en plus des séances de musculation, vous pouvez avoir des cours de fitness de type step ou avoir accès au sauna.
Il existe aussi des salles non franchisées.
Ce sont souvent de petites salles tenues par des passionnés.
Que ce soit pour les salles franchisées ou non, si l’avantage est l’encadrement et la qualité du matériel, l’inconvénient est le prix.
Pour trouver une salle près de chez vous, renseignez vous auprès de votre chambre de commerce.
Les salles municipales Il faut savoir que beaucoup de municipalités mettent à disposition des salles de sport où il est possible de faire de la musculation.
L’avantage est que le coût est souvent très faible, car pris en charge par la commune et vous avez droit aux conseils d’un éducateur diplômé.
Par contre, la variété et la qualité du matériel va dépendre de l’engagement de la ville.
Par conséquent, vous pouvez avoir droit à de sublimes salles, mais aussi, à de simples salles de gym avec un ou deux bancs et quelques haltères.
Néanmoins, renseignez-vous auprès de votre mairie et allez voir sur place.
Les clubs associatifs Le dernier endroit est, probablement, celui auquel on pense le moins, pour la simple et bonne raison qu’il s’agit de l’endroit qui communique le moins : Les clubs associatifs.
Il faut savoir que la musculation est une des disciplines gérées par la fédération française d’haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme (FFHMFAC).
De plus en plus de clubs mettent en place une section loisir.
Vous y trouverez des bénévoles passionnés et une ambiance bon enfant.
Par contre, comme pour les salles municipales, tous les clubs ne sont pas logés à la même enseigne au niveau matériel.
Pour trouver le club le plus proche de chez vous, allez sur le site Ffhmfac.
fr.
Le milieu associatif étant très grand, il peut aussi y avoir un club de la fédération française EPMM qui cherche à rendre le sport accessible à tous.
Allez voir sur le site web Sportpourtous.
org.