Comment maigrir et affiner ses jambes ?

Quel régime entreprendre pour maigrir des cuisses ? Maigrir, maigrir, maigrir ! Toutes les femmes n’ont que ce mot à la bouche à l’approche des beaux jours.
Mincir des cuisses, maigrir des jambes, tout est permis dès qu’un rayon de soleil pointe le bout de son nez.
Chaque personne a une morphologie bien à elle.

Certaines femmes sont rondes du bassin, d’autres sont rondes de partout.
En somme, il n’existe pas de régime miracle pour perdre des cuisses.
Dans un premier temps, il sera intéressant de commencer un petit régime type régime protéiné pour se donner de l’élan.
Ce type de régime permet en effet de se drainer en eau et donc d’éliminer rapidement l’aspect peau d’orange des cuisses et des jambes.
Pour se faire, le régime Dukan est l’idéal, car il permet en un temps record de se sculpter le corps.
Il s’agira d’alterner des périodes courtes de protéines pures et de protéines pures plus légumes.
Pour toutes informations, le site du docteur Dukan : Regimedukan.
com vous donnera toutes les informations pour bien débuter.

Attention, ce genre de régime vous fera perdre beaucoup de poids, mais il faut toutefois faire attention et boire beaucoup d’eau pour aider le processus d’élimination des déchets.
Quels sont les rituels et les gymnastiques existantes ? La gym minceur existe également.
On entend partout parler de chaussures pour maigrir également vite des cuisses.
Ces solutions peuvent être intéressantes à condition de se tenir une fois pour toutes à ce rituel.
Mettre des chaussures légèrement inclinées vers le bas peut permettre aux muscles des cuisses de se détendre et donc de refondre la silhouette.
Vous pourrez suivre en salle de sport des exercices pour mincir des cuisses, mais le plus intéressant est de se masser régulièrement les mollets, les jambes et les cuisses dynamiquement pour éliminer les amas graisseux.
Partez du bas des jambes puis remontez vers le haut des jambes.
Faites cela matin et soir au moment de la douche par exemple.
Ensuite, procédez à un rinçage des jambes à l’eau froide du bas vers le haut afin de dynamiser la circulation du sang.
Enfin, une solution idéale : le drainage lymphatique que vous pourrez réaliser avec un kinésithérapeute.
Vous serez alors surprise du résultat.