L’élimination de la cellulite La cellulite est la conséquence : De l’accumulation de toxines, de graisse, d’eau.
De déséquilibre hormonal.
Des mauvaises habitudes alimentaires et de la vie sédentaire.
Les jambes Pour avoir les jambes libres de cellulite et bien tonifiées, vous devez établir une routine d’exercices quotidiens d’au moins une demi-heure et appliquer des produits anticellulitiques avec constance.
Un exercice qui consiste à faire des tractions des jambes en étant allongé sur le dos (une vingtaine de fois) est un moyen simple de diminuer la cellulite.
On peut également faire un masque en mélangeant du sel marin à de la crème hydratante et frotter les jambes pendant 5 minutes.
Les hanches Consommer des aliments riches en fibre.
Éviter la consommation de café, de cigarettes.
Ne pas abuser du sucre, des sodas.
Éviter de se doucher avec de l’eau chaude.
Boire deux litres d’eau par jour.
Appliquer un produit anticellulitique aide à éliminer la cellulite des hanches.
L’exercice conseillé est de s’asseoir sur le sol, dos bien droit, bras tendus vers l’avant et d’étirer alternativement les jambes pendant 15 minutes chaque jour.
Il existe des centres spécialisés qui offrent différents traitements adaptés à la nécessité, mais il est très important d’être sûr que son personnel est formé pour prêter le meilleur service et les mesures d’hygiène respectée.
Les traitements professionnels Il existe une grande variété de traitements réalisés par des experts pour combattre la cellulite.
Le drainage lymphatique, est un massage qui stimule le système lymphatique, et par conséquent favorise la circulation, pour sa pratique il est requis d’un professionnel.
On doit réaliser un minime de dix séances, d’une heure de durée.
L’électrolipolyse est un appareil de technologie de pointe dont les aiguilles, très fines, traversent transversalement le tissu gras.
Il est branché sur un courant électrique de basse intensité et améliore ainsi la circulation sanguine et lymphatique.
Pour quelques bons résultats, huit à dix séances d’une heure sont nécessaires.
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