Agir par voie interne Pour avoir une belle peau, il ne suffit pas de se tartiner de crème jour et nuit; le plus efficace pour guérir une peau en mauvaise état, est d’agir à l’intérieur du corps, avec des produits naturels.
Pour cela, le jus de carotte est un excellent remède car il contient une grande quantité de vitamines A qui favorise le renouvellement de l’épiderme.
Vous pouvez en trouver dans les magasins bio, ou en grandes surfaces (ex : Leclerc).
Prenez un ou deux verre de 15cl par jour.
Le deuxième allié pour avoir une peau en pleine forme est le jus d’Aloe Vera, que vous pouvez trouver sur le Net, ou en magasin bio.
Ce jus purifie l’épiderme et élimine tout corps étranger (boutons, points noirs…).
Prenez 3 cuillerées à soupe par jours.
Agir par voie externe Pour ne pas agresser la peau, il est préférable d’éviter les produits chimiques du commerce.
Pour vous laver, utilisez du savon noir pour nettoyer efficacement la peau, et le savon d’Alep pour la nourrir et l’hydrater.
Ces deux savons sont extrêmement efficaces contre les boutons, l’eczéma, et l’excès de sébum.
Après votre douche, privilégiez du beurre de karité bio à la place des crèmes cosmétiques.
Bronzer Avoir une peau bronzée est le signe d’une peau en bonne santé.
Pour bien bronzer, nous vous conseillons soit l’huile de monoi, soit la graisse à traire, qui vont accélérer le bronzage; n’oubliez pas de mettre un écran total adapté à votre peau.
Pour favoriser le bronzage, vous pouvez, un mois avant l’exposition au soleil, consommer du jus de carotte avec une cuillerée à soupe d’huile, et consommer des tomates et du melon.
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