Comment avoir des enfants ? (trucs, astuces)

Les différentes options Tomber enceinte est le meilleur moyen d’être assuré d’avoir un enfant.
Si vous avez des difficultés à faire un bébé, pensez à connaître les bons jours et à maximiser vos chances.
Pour cela, pensez que le 14ème jour du cycle est le plus fertile (sur un cycle régulier de 20 jours), et que les 4 jours avant et les 24 heures après ce 14ème jour, sont les plus propices à la fécondation.

La meilleure période est donc en général du 10ème au 17ème jour.
Pour plus de précision, il existe les kit d’ovulation où vous devez uriner le matin.
Ce test détectera un pic d’hormone précédant l’ovulation de un ou deux jours, ce qui vous indiquera la période propice.
Vous pouvez également le vérifier grâce à la courbe de température.
Il vous suffit de la prendre chaque matin, et lorsqu’elle est au point le plus bas (moins de 37°), cela signifie que c’est le moment de l’ovulation.
Avoir un enfant semble facile pour beaucoup de personnes n’ayant pas de problème d’infertilité, ou le désirant seul(e).

Pour pallier ce manque, l’adoption peut être une solution.
Il faut avoir plus de 28 ans et être généralement marié depuis plus de 2 ans.
D’autres méthodes comme la fécondation in vitro, l’insémination… existent.
Pensez à en parler avec votre médecin ou votre gynécologue.
L’absorption d’hormones peut aussi être envisagée dans certains cas.
Conseils Fumer lorsqu’on veut tomber enceinte ou quand c’est déjà le cas n’est pas conseillé, car cela diminue la fertilité ou favorise le risque d’une fausse couche.
C’est le cas aussi avec l’alcool.
La caféine est à consommer avec modération lors des premiers mois de grossesse, car elle peut entraîner une fausse couche également.
Évidemment, surveiller son poids et avoir une alimentation correcte favorise la fertilité.
Un excès de poids perturbe le cycle menstruel et n’est pas favorable pour avoir un bébé.
La maigreur, elle, peut causer l’infertilité.
Faire l’amour plus de 4 fois dans la semaine augmente les chances de réussite pour être enceinte de 83% tandis qu’une fois par semaine, le taux ne sera que de 16,7%.
Mon avis Avoir des enfants est le rêve de généralement tout le monde.
Pour que cela se concrétise, rien n’est impossible, il faut tout simplement trouver la bonne méthode.
C’est pour cela qu’avoir l’avis d’un professionnel est indispensable si l’on rencontre quelques soucis.