© zigazou76 (Flickr) Insuffisance des soutiens-gorge La première idée qui vient à l’esprit, c’est de porter des soutiens-gorge spéciaux.
Qui corrigent ou plutôt dissimulent cette disgrâce : soutien-seins, lingerie redresse-seins, guêpières redresse-sein, soutien-gorge, qui sont proposés pour redresse-seins.
L’ennui, c’est que cette mesure n’est que cosmétique.
Et surtout qu’elle ne fait qu’aggraver ce qu’elle prétend masquer.
La nature en effet a prévu que les seins puissent tenir par eux-mêmes.
Il y a beaucoup mieux à faire et dans 2 directions.
Il existait aussi (plus sérieux) des lanières qui ramenaient les épaules en arrière, un peu à la manière des sacs tyroliens.
Elles redressaient le haut du dos dons remontaient la poitrine.
Diminuer le volume des seins : objectif 85A Ce n’est un secret pour personne : des seins trop adipeux sont plus soumis que les autres aux lois scélérates de la pesanteur.
A cela, diverses mesures peuvent être opposées.
Il existe des appareils à vide, des sortes de ventouses mammaires qui accélèrent la circulation capillaire à ce niveau Des appareils vibrant aussi peuvent concourir au même résultat, ainsi qu’une électrothérapie judicieusement choisie, comme l’ionocinèse.
Des applications d’eau froide : cryothérapie, elles aussi raffermissent les seins.
Un régime hypocalorique et désacidifiant est indispensable aussi pour combattre l’adiposité mammaire.
Le drainage lymphatique.
Gymnastique pour les seins ? Les seins sont des glandes et n’ont pas de muscles.
Ils ne sont soutenus que par certains ligaments.
Mais leur bonne tenue dépend principalement de la position du dos et du cou.
N’avez-vous pas remarqué que les femmes dont les seins tombent sont le plus souvent voûtées ? Et cela, on peut le redresser par un exercice bien simple décrit dans le livre « La Méthode Pescher » (Pierre Sébire : éditions jouvence 2006) sous le nom, d’exercice du tabouret.
Le principe en est simple.
Il faut collet les reins, la nuque et tout le dos contre un mur.
Et sans rien perdre de cette position corrigée, expirer à fond.
Un autre exercice de gymnastique faciale consiste à faire avec ses lèvres la moue, c’est-à-dire de faire descendre le plus bas possible les coins de ses lèvres.
On le remarque immédiatement, même chez les hommes, cela fait instantanément remonter les mamelons.
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