Tout d’abord, au réveil, buvez un grand verre d’eau chaude ajouté d’un jus de citron, cela permet d’éliminer les toxines du corps.
L’hydratation est le geste beauté après une soirée un peu trop arrosée, elle permet de rafraîchir la peau et de la régénérer plus facilement.
Puis, passez par la case démaquillage même si vous l’avez déjà effectué la veille.
Utilisez un exfoliant afin d’éliminer les derniers excès de sébum et traces de maquillage.
Allez faire un tour.
Prenez l’air, profitez du soleil.
Les courageuses pourront même aller nager ou faire un jogging.
Cela permet de libérer l’esprit et de s’aérer.
Mangez léger.
Rien de tel qu’un bouillon riche en minéraux pour se régénérer de l’intérieur.
Et bien sûr, couchez-vous tôt, tout en n’oubliant pas de vous démaquiller.
Grâce à ces petits conseils détox, votre peau retrouvera sa vitalité en un rien de temps.
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