Qu’est-ce que le Super Gainers Fuel ? Cette poudre a pour but de favoriser l’anabolisme (l’assimilation de protéines) grâce à une haute teneur en protéines de lait et de blanc d’œuf.
En effet, la protéine est l’élément principal qui nourrit le muscle.
Ce gainer est également enrichi en minéraux et vitamines, dont la B6, indispensable à l’assimilation des acides aminés dans les muscles.
Les acides aminés sont des protéines prédigérées participant à l’augmentation musculaire.
Ce sont les seuls que le corps ne peut pas fabriquer par lui-même.
Le dernier ingrédient qui permet de favoriser les échanges cellulaires et l’assimilation des protéines dans le muscle est la créatine.
Quels sont ses avantages ? Le Super Gainers Fuel a pour principal effet d’induire une augmentation du volume des muscles, et ce, faisant aider à accroître la force.
Son effet sera accentué si on l’associe à une pratique fréquente de la musculation.
Cette poudre permet d’éviter les baisses d’énergie pendant l’exercice d’un sport.
Bien que le but premier de cette poudre est d’augmenter sa masse musculaire, l’effet secondaire est d’augmenter son métabolisme (brûlage des graisses).
Cette poudre entraîne donc aussi un amincissement et une diminution du taux de graisse dans le corps.
Malgré tout, le muscle pesant plus que la graisse, amincissement ne rimera pas forcément avec perte de poids.
Quels en sont les risques ? Le principal actif de cette poudre étant la protéine, il est donc très risqué de prendre cette poudre sans suivi médical.
En effet, les poudres protéinées peuvent créer des dommages irréversibles aux reins.
Les reins assimilent difficilement les protéines.
En ingérer une quantité trop élevée endommage la fonction rénale sur le long terme, voire sur le court terme si vous souffrez d’une insuffisance rénale non diagnostiquée.
De plus, l’ingestion de créatine à haute dose (plus de 3g par jour) est extrêmement nocive, et interdite en France.
Effectivement, selon l’Agence Française de la Sécurité Sanitaire des Aliments, la créatine augmente les risques de problèmes digestifs, cardio-vasculaires et cancéreux.
Consultez absolument votre médecin avant de commencer à prendre toute poudre protéinée anabolisante ou amincissante afin d’éviter tout risque pour votre santé.
Laisser un commentaire