Les critères structurels Choisir un elliptique David Douillet en fonction de sa taille Si vous mesurez moins de 1,80m, il vous faut opter pour un vélo elliptique de 1,30m, au maximum.
Votre taille ne vous pénalise donc pas.
Si vous mesurez plus de 1,80m, prenez un elliptique avec une longueur de 1,30m, ou plus.
Vous pourrez ainsi avoir un entraînement efficace qui convient à votre taille.
La structure Tout votre poids est sans cesse en appui sur le vélo, il est donc essentiel de prendre en compte votre morphologie avant de procéder à l’achat.
Si vous êtes plutôt mince et petite, un cadre léger fera l’affaire.
A l’inverse, si vous avec un gabarit important, il vous faut choisir un appareil avec un cadre solide.
Le poids maximum que peut supporter un vélo David Douillet et indiqué sur ce dernier.
Le poids du volant ou de la roue d’inertie Le poids de la roue d’inertie d’un elliptique David Douillet joue un rôle essentiel sur la qualité de réglage.
Si la roue pèse moins de 8Kg, la résistance sera moins régulière lorsque vous utiliserez l’appareil.
Une roue plus grosse donnera plus de précision et de confort.
Les critères techniques Les mesures cardiaques Relevez souvent votre rythme cardiaque, afin de surveiller votre entraînement de manière efficace.
Il existe 2 moyens : Le capteur par les paumes des mains Il n’est pas simple de trouver ses pulsations cardiaques avec cet appareil, car il est sensible.
Il reste, néanmoins, fiable et précis.
Le capteur cardio-fréquencemètres Il est constitué d’une ceinture émettrice qui se met autour du torse, et d’un récepteur intégré.
Cet appareil offre également une grande précision.
La console d’entraînement Contrôlez les différentes possibilités que proposent la console d’entraînement de l’elliptique David Douillet, avec des caractéristiques comme les types de programmes enregistrés ou la prise des pulsations cardiaques.
Ces éléments vous permettront de vous fixer de nouveaux objectifs et de vérifiez vos progrès.
Tous les vélos ne sont pas équipés de la même façon, il vous faudra choisir le modèle qui vous correspond le mieux, en fonction de vos besoins et de vos attentes.
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