Le Yoga En Occident, le yoga est une activité autant sportive que spirituelle.
On tente d’y unifier l’être humain avec son spiritisme par la voie d’exercices corporels, mais aussi de méditation.
Le yoga est vraiment très à la mode puisqu’il permet autant de se muscler et s’affiner que de faire le vide dans son esprit.
Il est très prisé des femmes actives et des mères de famille qui s’accordent ainsi une à deux pauses calmes dans leurs semaines chargées.
Le mieux est de pratiquer le yoga dans un club spécialisé ou une école de yoga où vous trouverez les bons conseils et le bon matériel.
Attention ! ne tentez pas de pratiquer seul le yoga au début.
Sans les bons gestes, un accident est vite arrivé.
Où faire du yoga à Paris ? Pour faire du yoga à Paris, il existe de très nombreux clubs et cours.
Par exemple, le centre de gymnastiques douces d’Amina.
Ce club se situe au 31 rue Maubeuge dans le 9è arrondissement de Paris.
Vous pouvez les joindre pour prendre tous les renseignements dont vous avez besoin au 01.
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En plus du yoga, vous pouvez pratiquer le Shiatsu, la sophrologie, les Pilates et recevoir de nombreux massages dans ce club.
Pour vous informer, voici l’adresse de leur site web Centreanima.
com.
Pour informations, les tarifs sont sur demande par e-mail ou téléphone.
Vous pouvez aussi vous rendre au très bon club Sivananda pour pratiquer le yoga auprès de maitres de la discipline.
Ce club se situe au 140 rue du Canal Saint-Martin dans le 10è arrondissement de Paris.
Vous pouvez aussi consulter leur site web Sivananda.
org.
Vous y trouverez toutes les informations utiles.
Leur numéro de téléphone est le 01.
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Pour informations, les cours sont donnés par niveau et il existe même des cours d’initiation pour les jeunes dès 11 ans.
Il y a même des journées portes ouvertes certains jours pour tester le yoga.
Sachez qu’il vous sera ensuite demandé une quinzaine d’euros pour chaque leçon.